Cum te afecteaza lipsa somnului Cel mai mare efect negativ pe care il produce somnul fragmentat este oboseala acumulata in corp, ceeace duce la lipsa puterii de concentrare. In timpul somnului, creierul isi aseaza in “sertarase” informatiile de peste zi. Iar daca acesta lipseste vor aparea “goluri” de memorie, iar unele sarcini vor fi mai [...] Cum să faci faţă lipsei somnului când ai un bebeluş | www.limit.ws
No hay comentarios:
Publicar un comentario